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Dans une eau tranquille, les particules les plus lourdes se reposent et en constituent le fond. Les contours sont nets, les trajets se dessinent, les directions sont tranchées. Les vivants circulent, l’esprit clair.
Une destinée offre une géographie complexe où l’opaque et le limpide ne se répartissent pas aisément. L’esprit et le corps peuvent se mettre à lutter en oubliant leur origine commune, comme deux frères ennemis dont toute mythologie de genèse regorge. C’est oublier qu’ils ne sont pas seulement frères mais étrangers l’un à l’autre. Ils n’entretiennent pas de relation familiale entre eux.  Une origine commune, certes, mais une différence de taille, une faille salutaire. Ces deux-là ne sont ensemble que dans la verticalité, lorsque lourd et léger ne sont pas en concurrence mais émanent l’un de l’autre.
Maintenir la tranquillité, au delà d’une homéostasie de base nécessaire à la survie, demande de se donner du lest, de laisser s’étirer le lourd vers le bas et se vaporiser le léger vers le haut.
Alourdir la conscience de la base du corps, son assise, son silence, constitue un bon exercice pour s’approprier son destin au lieu de réagir contre lui, de s’en sentir une victime. S’agiter ne fait que remuer le fond et embrouiller l’esprit.
Mais la tranquillité est le résultat d’une empoignade avec soi-même. Elle ne se présente pas spontanément. Elle implique un décollement de ce qu’on croit être la réalité pour prendre un recul nécessaire à une vision plus vaste, moins émotionnelle. L’émotion cherche toujours à attribuer la faute à quelqu’un, soi-même ou l’autre. Sortir de l’enfer de la succession des causes et des conséquences qui nous fait regretter tel ou tel acte supposé avoir déclenché le malheur, voilà une direction qui, si elle est efficace, n’en est pas moins difficile à tenir.
Il s’agit d’opter pour une posture différente. Je suis le souverain de ma destinée, le personnage principal, celui par qui tout s’observe et se réalise. Aussi insignifiant que je sois, c’est moi qui pèse sur le cours de mon existence. Je n’ai pas tout pouvoir, mais j’ai un gouvernail en main pour naviguer au mieux. Le poids que je m’accorde est comme la quille du bateau, un stabilisateur pour que les manœuvres soient plus faciles, pour ne pas être renversé à chaque vague un peu forte. Et dans la vie, chacun peut dire qu’il rencontre, à un moment ou à un autre, une tempête personnelle ou collective. La tranquillité, c’est la réponse que nous avons face aux grains de l’existence, pour garder l’esprit clair, à l’abri de l’assaut des vagues de colère et de culpabilité qui brouillent notre vision.

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